Вы можете использовать ЭНЕРДЖИ МАТ в любое время. Некоторые из наших любимых моментов для сеанса ПЭМП:
- Перед тренировкой
- Перед сном
- Во время отдыха, просмотра телевизора, чтения
- Во работы
- Во время медитации или вообще в любое время
Все зависит от того, что вам нужно в конкретный момент. Помните, что есть стимулирующие частоты, которые могут зарядить вас энергией, и есть расслабляющие частоты, которые могут помочь вам расслабиться и отдохнуть