Для достижения устойчивого результата лучше пройти курс из 8-10 сеансов. Уже после первых процедур многие отмечают ощущение лёгкости, улучшение сна, снижение напряжения в теле. При регулярном использовании улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, уходят отеки. Инфракрасная СПА-капсула особенно эффективна в рамках комплексных программ — детокса, снижения веса, восстановления после нагрузок. Частоту и длительность можно корректировать индивидуально, ориентируясь на самочувствие.